Bahan Merah Jus Buah Ceria:
- 100 g stroberi
- 2 sdm es krim stroberi
- 2 sdm sirop stroberi
Bahan Kuning:
- 100 g mangga harum manis
- 100 ml air jeruk manis
- 2 sdm sari jeruk bubuk
- 3 sdm es krim vanila
Bahan Hijau:
- 200 ml avokad
- 1 sdm gula pasir
- 1 tetes esen pandan
Cara Membuat Jus Buah Ceria:
- Membuat jus merah: Campur semua bahan, masukkan ke dalam blender haluskan. Tuangkan ke dalam gelas berkaki atau gelas yang menarik.
- Membuat jus kuning: Campur semua bahan, haluskan dalam blender, tuang di atas jus merah.
- Membuat jus hijau: Campur semua bahan dan haluskan dalam blender, tuang di atas jus kuning.
- Simpan dalam lemari es selama 2 jam.
- Sajikan dingin dan hias dengan daun mint dan buah-buahan.
Untuk 3 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 113 Kkal
Protein: 1,7 g
Lemak: 4,9 g
Karbohidrat: 17,1 gResep Jus Buah Ceria
No comments:
Post a Comment