Bahan Bahan Untuk Puding Coklat:
- 2 gram agar agar bubuk coklat
- 2 sdm gula pasir
- 1 gelas air putih
Bahan Bahan Vla Peach :
- 50 gram buah peach kaleng
- 50 cc air peach kaleng
- 50 cc air putih
- 1 sdt tepung maizena
Cara Membuat Puding Coklat Vla Peach :
- Masak agar agar coklat bersama air dan gula pasir sambil di aduk.
- Setelah mendidih, angkat dan dinginkan.
- Blender buah peach bersama airnya dan air putih, kemudian masak bersama maizena dan sedikit garam sampai mendidih dan mengental.
- Hidangkan puding coklat bersama vla peach.
Nilai Energi dan Zat Gizi :
Energi 218,8 kkal
Protein 2,6 g
Lemak 0,3 g
Karbohidrat 51,7 g
Serat 0,8 g
PUFA 0,1 g
Koelsterol 0,0 mg
Sumber : Aneka Resep Makanan untuk Penderita Hiperkolesterolmia
No comments:
Post a Comment