Tuesday, January 4, 2011

Salad Brokoli (saus peanut butter)

Salad Brokoli (saus peanut butter)

Bahan :

  • 200 gr tenderloin fillet, potong-potong 1 cm
  • 1 buah mentimun, kupas, potong bulat 1 cm
  • 2 buah tomat, belah 4-6
  • 200 gr brokoli, rebus, iris tiriskan
  • 1\2 buah bawang bombai, iris tipis
  • 1 buah cabai merah, iris tipis
  • 1 butir telur rebus, belah 4-6
  • daun selada untuk alas saji atau pendamping

Salad dressing (campur)

  • 2-3 sdm peanut butter/ selai kacang siap beli
  • 3 sdm kecap ikan
  • 3 sdm air jeruk nipis
  • 1-2 sdm gula pasir sesuai selera
  • 1 sdm daun ketumbar cincang

Cara membuat :

Tumis potongan tenderloin fillet ayam dengan 1 sdm minyak hingga matang, taburkan ke atas sayur-sayuran yang telah disusun dalam pinggan. tuangkan saus salad, beri irisan telur di atasnya.

No comments:

Post a Comment